【DIA】チョンチェヨンが3ヶ月で16Kg痩せた!驚きのダイエット法♡

DIA チョンチェヨン出典:Twitter
人気オーディション番組《PRODUCE101》に出演し、現在はアイドルグループ《DIA》のメンバーとして活躍中のチョン・チェヨン♡
韓国では多数の会社でCMモデルを務め、その清楚なイメージから《第2のスジ》と呼ばれている美人さんです!
スタイル抜群のDIAのチョンチェヨンですが、実は過去に16kgものダイエットに成功した経歴の持ち主でした!!
今回はチョンチェヨンのように綺麗なスタイルを目指したい方のために、過去に行ったダイエット法をご紹介します。

《DIA》チョンチェヨンのダイエット法が壮絶!?


出演したオーディション番組では7位の成績を残し、期間限定グループ《I.O.I》のメンバーだった、DIAのチョンチェヨン。

DIA チョンチェヨン出典:Twitter

  • 本名:チョン・チェヨン 정채연
  • 誕生日:1997年12月1日
  • 出身地:京畿道安養市
  • 血液型:A型
  • 身長:166cm
  • 体重:49kg

DIA チョンチェヨン出典:Twitter

現在は見るからにスリムな体形のチョンチェヨンですが、ダイエット前はふっくらとした印象でした。

ここから今の体形を手に入れるまでには、3ヶ月の短期間で16kgものダイエットに励んでいます!

そんなDIAのチョンチェヨンの驚きのダイエット法とは、どのようなものだったのでしょうか!?

《DIA》チョンチェヨンのダイエット法その1!


DIAのダイエット美女なチョンチェヨン。3ヶ月で16kgも痩せた彼女のダイエット法をご紹介します。

現在のスリムな体形を手に入れたダイエット法は《絹ごし豆腐》《豆乳》による食事制限ダイエット!

DIA チョンチェヨン出典:Twitter

絹ごし豆腐は300gで約160kcalと低カロリーで、ビタミンやカリウムを多く含みます。

1食につき1/2丁をご飯代わりにおかずと一緒に食べることで、チョンチェヨンはダイエットに成功しました!

また、豆腐や豆乳には女性ホルモンに似た《大豆イソフラボン》が入っているので、キレイに痩せられるとも言われています♡

《DIA》チョンチェヨンのダイエット法その2!


ダイエットをしてキレイになったDIAのチョンチェヨン。