【TRIPLE H】ヒョナのダイエット♡運動&きれいな筋肉作り!

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TRIPLEH ヒョナ出典:Twitter
PENTAGONのイドン&フイと共に、男女ユニット《TRIPLE H》を結成したキム・ヒョナ。
以前はアイドルグループ《4Minute》のメンバーとしてデビューし、現在はソロ活動を行う女性歌手です。
セクシーなイメージと抜群のスタイルで人気で、TRIPLE Hでも露出の高いファッションが注目されているヒョナ。
今回は女性も憧れるキム・ヒョナのダイエット法を解説!きれいな筋肉やダイエットに効果的な運動の仕方などをお届けします。

《TRIPLE H》キム・ヒョナのプロフィール


  • 本名:キム・ヒョナ 김현아
  • 誕生日:1992年6月6日
  • 出身地:ソウル特別市
  • 血液型:O型
  • 身長:164cm
  • 体重:44kg

TRIPLE H ヒョナ出典:Twitter

現在はTRIPLE Hなどのユニット活動をしているキム・ヒョナ。2007年に《WonderGirls》のメンバーとしてデビュー後、体調を崩して脱退。

現在のCUBEエンターテインメントに移籍し、2009年に《4Minute》として再びデビューしました。2016年に解散後は、元BEASTのヒョンスンと共に《Trouble Maker》を結成しています。

《TRIPLE H》キム・ヒョナの筋肉がすごい♡


TRIPLE Hのメンバーとしても活動する、女性歌手のキム・ヒョナ。

近年はセクシーアイコンとして人気の彼女は、健康的な肉体美が魅力的♡

TRIPLE H ヒョナ出典:Twitter

お腹に縦にラインができるほどの鍛えられた筋肉と、女性らしい太ももや脚の筋肉が特に目立ちます。

TRIPLE Hのパフォーマンスでも披露しているキム・ヒョナのように、くびれがあって綺麗なお腹や筋肉を付けるにはどんな食事&運動のダイエットをしていたのでしょうか?

《TRIPLE H》キム・ヒョナの食事ダイエット


TRIPLE Hで活動中のキム・ヒョナの食事ダイエットは《グルテンフリー》《食事の回数を増やす》こと!